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误区:没有咨询医生盲目减肥
2011-01-30 10:06:48

据了解,90%以上的肥胖者在第一次减肥时都不咨询医生,而是自作主张买减肥食品或药品来用。

专家指点:肥胖不仅是一个影响美观的问题,更是一种慢性疾病。真正需要减肥的人应该到大医院的减肥门诊就医。而目前是一些应该减肥的人不减,反倒是一些不该减肥的人盲目地使用减肥产品,这是很危险的,有时还会带来意想不到的副作用。因此,要想减肥最好先咨询一下医生,看是否有必要减肥和该采取什么方式减肥。

特别提醒

(1)除非是医生为你开的减肥药,否则绝对不要乱吃。

(2)怀孕和哺乳期间尽量不吃任何药物,包括减肥药。

(3)不要让孩子吃任何减肥药或减肥保健品。

(4)胖病虽有标准,但每个人的心理标准不同,很多人单纯为了追求苗条也会考虑服用减肥药,其实对这样的人来说,更好的方法是锻炼,以及在医生指导下实行科学饮食,减肥药只能是辅助办法。

(5)如果在吃减肥药期间还需要吃别的药,最好能够咨询医生。

(6)没有一种食物或药物可以作为“脂肪催化剂”,如果见到这样的广告,惟一正确的做法就是退避三舍。只有锻炼,才能最有效地消耗脂肪。(东南网手机版)

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