上班族健康堪忧 养生成社会问题
来源：新民周刊 2011-08-18 编辑：唐丽萍

行走改变人生

如果说王青松夫妇的选择有些极端，那么黑剑的故事也许更适合都市人去效仿。

黑剑，网名“行走40国”。基本不懂英语的他10年时间用30万元穿越全球70多个国家。记录行走见闻的博客被评为中国十佳博客，他本人也当选为“2011中国当代徐霞客”和国家互联网协会“中国网民节”公益形象大使。6月初，在无极限世界行走日的活动现场，黑剑与记者面对面讲述了他的行走人生。

“我之前是广州电视台的导演，当时一直是满负荷地工作。去台湾拍片的时候，我是一个很瘦的人，但是一年以后我突然变成了一个大胖子，我当时以为是台湾的小吃太好吃了，我吃得太多长肥了。后来在花莲慈济医院拍摄的时候，他们给我做了一个体检，结果发现我的身体出现了一个大问题，那个时候我的血压特别得高，后来我结束了手里的项目，回到广州治病。”

1997年底，患上急性肾炎的黑剑去广州一家医院体检。“我听到医生对我同事说了一句话，说之前有一个人的状况和我一样。我的同事就问他后来那人怎么样了？他说3个月后这个人没了。就是那一句话开始让我注意到了健康在我们每一个人的身上是多么地重要！”

在人生跌到谷底的时候，黑剑把自己关在黑屋子里思考剩下的时间怎么度过。想过自杀，但他最终做出一个相反的决定。“既然我无法掌握生命的长度，那么让我去掌握生命的宽度吧。”黑剑说。