上班族健康堪忧 养生成社会问题
来源：新民周刊 2011-08-18 编辑：唐丽萍

“一个人在同一个环境里周而复始地重复一样的事情，很快就会感到疲惫。其实每个人都有喜新厌旧的心理，都希望有新鲜的东西刺激自己的肾上腺。富士康为什么那么多人跳楼？他被当成流水线上的一个钉子，他已经变得没有思想了，每天在重复一样的东西。那个时候他周围有人提醒他，让他变化一下，兴奋起来，并且表达出来，就不会抑郁了。抑郁是什么？是你不想说，不想说到了一定极限就会出现跳楼、自杀这些东西。既然没有时间没有钱，我想至少好到郊区去走一走，如果你没有时间到郊区，你就到你城市没有去过的一条街去走走。其实只要稍微变化一下，我们就可以改变在高压锅里被蒸煮的局面。”

“很多中国人是脚下踩着快乐在找快乐。”对都市人而言，常态化的、有一定数量的行走已经变得越来越奢侈了。“如果说我今天去走这条路，明天去走那条路，每天走不一样的路的时候，那你眼睛里看到的都是新鲜的东西，你不会枯燥。就好像今天我去欧洲，明天去南极，后天去南美洲。每一次虽然在各地我们都能看到天主教堂，但是它是不一样的。周围的环境不一样就刺激你总想去探索新的地方，所以你不会感到疲惫，反倒是带来了开心。”