不可不知的食物入口前的九大原则
来源：光明网 2011-11-16 编辑：林洪熙
食物入口前的原则(资料图) 1.每餐尽量做到品种多、数量少。花样繁多的各种菜肴、羹汤和主食都用小碟、小碗盛装，以吸引食欲，确保每顿都摄入多种营养成分。 |
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