首页> 生活服务>健康 >正文

美味健康黑白木耳养生食谱大推荐
来源:环球网 2011-12-08 编辑:林洪熙

木耳有黑白之分,白木耳就是银耳,两者搭配着吃有许多养生好处,润肺同时又能降压。而今天推荐的木耳养生食谱,既美味又健康。此外,这两者还有哪些功效,又适合哪些人群食用呢?下面就让我们一起来看看吧。

黑白木耳功效(资料图)

白木耳的养生功效

中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热,养胃之阴;能补脾开胃,滋润而不腻滞,有扶正固本和很好的滋补润泽作用。

1 2 3 4 下一页

首页> 生活服务>健康 >正文
相关新闻
·雾天保健身体养生的三个基本原则
·严重威胁到男性健康的“七宗罪”
·31个有效预防癌症的良好生活习惯
热点推荐更多>>
互动精选更多>>
福建要闻 国内热点 文化教育 热点专题
台海播报 环球扫描 娱乐体育 互动反馈
生活服务 论坛热贴 博文精选 报料投稿
< 返回首页 | 回到顶部 >
东南网旗下网站 | 律师严正说明 | 版权所有