少年体质亟需健康处方

近年来，青少年的体质下降比较明显：小胖墩越来越多；不少孩子过早戴上眼镜；孩子心肺功能下降……“少年强，则中国强”，走下坡的青少年体质，亟须引起重视。

眼下的青少年体质下降，一方面来自不良的生活习惯，如沉迷网络、重学习轻锻炼等，另一方面也与客观条件限制有关，如单一而乏味的体育课、常常人满为患的体育场地等等。总的来说，青少年体质的下降最大的原因来自锻炼不足。

而“健康处方”要发挥实效，还需做足准备工作。首先，硬件是先决条件。体育设施不够用是一大痼疾。城市中心高楼常见，而体育设施不常见。但同样地少人多的香港，每隔两三个街区就有附设篮球场、健身设备，各区都有免费的大型运动场和泳池。保障硬件，非不能也，实不为也。政府应在规划上保障体育用地，逐步加大对公共体育设施的投入，并保障它们正常运营。

其次，营造良好氛围，培养青少年体育锻炼的习惯。在课内，承载重要使命的体育课，应该更加多元，开辟更丰富体育项目给学生选择。在课外，父母须身体力行地带领孩子运动，别在望子成龙的热望中忽略体质基础。

再次，政府不妨“推一把”，以加拿大为例，该国实行一系列鼓励儿童健康的退税措施，鼓励10岁以下的孩子每天至少坚持30分钟的运动，10岁以上的孩子为60分钟。如果孩子们连续8周参加至少每周一节的体育课，他们的父母便可以获得这项退税优惠。另外，由学校组织的课余活动的费用也可用于退税，值得借鉴。

从锻炼体质开始，全社会形成合力，让运动成为青少年的生活习惯，“健康处方”的药效便会逐步明显。

本报评论员 陈小雁