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警惕!睡觉时打呼噜猝死的几率高
来源:大洋网-广州日报 2011-12-12 编辑:林洪熙

夜间睡不好,白天易发生交通意外

另外,打鼾憋气不仅能加重高血压病情,同时也是导致高血压的一个非常重要的危险因素。专家解释说,病人夜间反复发生呼吸停止和缺氧,经神经和体液因素使交感神经张力增高,出现夜间及早晨血压增高。有报道称,中度以上的打鼾憋气患者4年后发生高血压的机会是正常人的3倍。

同时,很多打鼾的人都以为自己睡得香,其实恰恰相反。由于夜间发生频繁的呼吸停止,病人常有夜间胸闷、憋气、憋醒及睡眠不宁、辗转不安、大汗、四肢乱动等现象,其实患者的睡眠质量很差。而这也导致了他们白天特别容易打瞌睡以及注意力难以集中等问题。国外的调查资料显示,40%的交通意外与睡眠有关,不少在交通意外中丧生的人有睡眠呼吸暂停的问题。由于夜间睡眠质量差,这些患者甚至在等红灯的短短数十妙之间都能睡着,而他们在驾车时打瞌睡则往往是导致事故发生的原因。

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